レシポン
フライパン1つ15分。ソーセージとキャベツのポトフ風蒸し煮の完成写真
FREE

フライパン1つ15分。ソーセージとキャベツのポトフ風蒸し煮

0
• • 閲覧 2

鍋を出すのも面倒な平日の夜に。キャベツの甘みとソーセージのうまみを、フライパン1つの蒸し煮でスープごと味わえます。

2人分
15分
330kcal

材料

ソーセージ
6本 (ウインナータイプ)
キャベツ
1/4個 (250gほど)
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2個
オリーブオイル
大さじ1
水
200ml
顆粒コンソメ
小さじ1.5
塩
少々 (味を見て足す)
こしょう
少々

作り方

1

ステップ 1

フライパン1つ15分。ソーセージとキャベツのポトフ風蒸し煮の作り方ステップ1

キャベツは4cm角のざく切り、にんじんは5mm厚の半月切り、玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。ソーセージは斜めに切り込みを2本入れる。

2

ステップ 2

フライパン1つ15分。ソーセージとキャベツのポトフ風蒸し煮の作り方ステップ2

フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎとにんじんを2分炒める。玉ねぎが透き通ってくればよい。

3

ステップ 3

フライパン1つ15分。ソーセージとキャベツのポトフ風蒸し煮の作り方ステップ3

キャベツとソーセージをのせ、水200mlと顆粒コンソメを回し入れる。

4

ステップ 4

フライパン1つ15分。ソーセージとキャベツのポトフ風蒸し煮の作り方ステップ4

ふたをして、煮立ったら弱めの中火にし、8分蒸し煮にする。

5

ステップ 5

フライパン1つ15分。ソーセージとキャベツのポトフ風蒸し煮の作り方ステップ5

ふたを取り、キャベツがくたっと柔らかくなり、ソーセージの中心まで熱々になっているか確かめる。水分が多ければ1分ほど煮詰める。

6

ステップ 6

フライパン1つ15分。ソーセージとキャベツのポトフ風蒸し煮の作り方ステップ6

塩、こしょうで味をととのえ、ソーセージは好みで食べやすく切り、スープごと器に盛る。

コツ・ポイント

キャベツは大きめに切ると、蒸し煮でも食感が残っておいしいです。ソーセージの切り込みから味がしみ、火も通りやすくなります。粒マスタードを添えると味が引き締まります。残ったスープにごはんや茹でたパスタを加えても楽しめます。冷蔵で2日ほど保存できます。

Q&A

まだ質問がありません。

質問するにはログインが必要です。

ログインして質問する