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鍋1つ15分。さつまいもと豆乳のほっくりミルク白玉の完成写真
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鍋1つ15分。さつまいもと豆乳のほっくりミルク白玉

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夜にちょっと甘いものがほしい日に。さつまいもと白玉を豆乳でさっと煮るだけの、鍋ひとつで作れるやさしいおやつです。

2人分
15分
250kcal

材料

さつまいも
150g (小1本。皮つきのまま)
白玉粉
50g
水(白玉用)
大さじ3
水(煮る用)
100ml
無調整豆乳
200ml
砂糖
大さじ1 (お好みで調整)
塩
少々

作り方

1

ステップ 1

鍋1つ15分。さつまいもと豆乳のほっくりミルク白玉の作り方ステップ1

さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1cm角に切って、水に3分さらす。

2

ステップ 2

鍋1つ15分。さつまいもと豆乳のほっくりミルク白玉の作り方ステップ2

ボウルに白玉粉と水大さじ3を入れ、耳たぶくらいのやわらかさになるまでこねる。直径2cmほどの平たい団子を8個作る。

3

ステップ 3

鍋1つ15分。さつまいもと豆乳のほっくりミルク白玉の作り方ステップ3

鍋に水気を切ったさつまいも、水100ml、塩少々を入れ、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱めの中火で6分、竹串がすっと通るまで煮る。

4

ステップ 4

鍋1つ15分。さつまいもと豆乳のほっくりミルク白玉の作り方ステップ4

豆乳と砂糖を加えて混ぜ、沸騰させないよう弱火で温める。

5

ステップ 5

鍋1つ15分。さつまいもと豆乳のほっくりミルク白玉の作り方ステップ5

白玉を1つずつ入れ、浮いてきてからさらに2分、中まで火が通るまで煮る。器に盛って完成。

コツ・ポイント

豆乳は沸騰させると分離しやすいので、加えたあとは弱火で。白玉は冷めると固くなるので、温かいうちに食べるのがおすすめです。冷蔵で翌日まで保存でき、温め直すときは少し豆乳か水を足すとやわらかく戻ります。仕上げにきな粉をふっても合います。

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