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レンジ2分で作る。バナナときなこの豆乳プリン風の完成写真
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レンジ2分で作る。バナナときなこの豆乳プリン風

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火も型も使わず、レンジ2分で作れるおやつ。片栗粉でとろっと固めるので、あと一品ほしい日や小腹がすいた夜にぴったりです。

2人分
10分
150kcal

材料

バナナ
1本
豆乳(無調整)
200ml
きなこ
大さじ2
片栗粉
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

1

ステップ 1

レンジ2分で作る。バナナときなこの豆乳プリン風の作り方ステップ1

耐熱ボウルに片栗粉大さじ1、砂糖大さじ1、きなこ大さじ2を入れ、泡立て器で粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

2

ステップ 2

レンジ2分で作る。バナナときなこの豆乳プリン風の作り方ステップ2

豆乳200mlを3回に分けて加え、そのつどダマがなくなるまで混ぜ合わせる。

3

ステップ 3

レンジ2分で作る。バナナときなこの豆乳プリン風の作り方ステップ3

ラップなしで600Wのレンジに1分かける。取り出して全体をよく混ぜ、さらに1分加熱して、とろみがつくまで混ぜる。

4

ステップ 4

レンジ2分で作る。バナナときなこの豆乳プリン風の作り方ステップ4

バナナ半分を別の皿でフォークで粗くつぶし、3に加えて混ぜる。2つの器に分け入れる。

5

ステップ 5

レンジ2分で作る。バナナときなこの豆乳プリン風の作り方ステップ5

残りのバナナを輪切りにして上にのせ、粗熱がとれたら冷蔵庫で30分以上冷やす。

コツ・ポイント

とろみは冷やすとさらにしっかり固まります。1回目の加熱後にしっかり混ぜるとダマになりません。保存は冷蔵で当日中に。きなこの量を増やすと香ばしさが強くなり、砂糖をはちみつにしても作れます。

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