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野菜嫌いの子供も大好き!ベーコンと野菜のスープの完成写真
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野菜嫌いの子供も大好き!ベーコンと野菜のスープ

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野菜を細かく刻んで、炒めて甘みを出して、野菜嫌いの子供でも食べやすく!ほっこり美味しい野菜のコンソメスープのレシピです。

25分
180kcal

材料

キャベツ
2枚
玉ねぎ
1/4個
人参
1/4本
オリーブオイル
小さじ2
コンソメ顆粒
小さじ2
少々
胡椒
適量
300ml

作り方

1

ステップ 1

野菜嫌いの子供も大好き!ベーコンと野菜のスープの作り方ステップ1

キャベツ、ベーコンは1cm角、玉ねぎは粗みじん切り、人参は5mm角に細かく刻みます。

2

ステップ 2

野菜嫌いの子供も大好き!ベーコンと野菜のスープの作り方ステップ2

鍋にオリーブオイルを入れ、ステップ1の材料を入れ、弱中火で野菜がしんなりするまで炒めていきます。

3

ステップ 3

野菜嫌いの子供も大好き!ベーコンと野菜のスープの作り方ステップ3

野菜がしんなりしたら、ステップ2の鍋に、水、コンソメ顆粒を加え、火を強めて加熱し、沸騰したら弱火にして、蓋をして10分煮込みます。

4

ステップ 4

野菜嫌いの子供も大好き!ベーコンと野菜のスープの作り方ステップ4

塩、お好みで胡椒を加え、全体を混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

・野菜を焦がさないように炒めて下さい。強過ぎない火でじっくり炒める事で、野菜の甘みが出て、子供も食べやすくなります。 ・お子様が小さい場合は、胡椒は加えず、大人の分だけ、スープ皿に盛り付けた後に、個別にかけると良いです。 ・煮込む時にミニトマトを5〜6個加えて、トマト入りスープにするのも美味しいですよ!

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