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中華の時にあと一品!さっぱり美味しい、きゅうりとキクラゲの中華風サラダの完成写真
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中華の時にあと一品!さっぱり美味しい、きゅうりとキクラゲの中華風サラダ

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メインが中華の時、あと一品野菜系のおかずが欲しい!そんな時に。ささっと出来る、簡単中華風サラダです。

2
20分
90kcal

材料

きゅうり
2本
きくらげ
5g
醤油
大さじ1
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ2
中華スープ顆粒
小さじ1
チューブおろしにんにく
1少々 (お好みで)
白すりごま
少々 (お好みで)

作り方

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ステップ 1

中華の時にあと一品!さっぱり美味しい、きゅうりとキクラゲの中華風サラダの作り方ステップ1

キクラゲはぬるま湯で戻し、お湯でさっと茹でた後、石突きを取って細切りにします。

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ステップ 2

中華の時にあと一品!さっぱり美味しい、きゅうりとキクラゲの中華風サラダの作り方ステップ2

きゅうりを細切りにします。

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ステップ 3

中華の時にあと一品!さっぱり美味しい、きゅうりとキクラゲの中華風サラダの作り方ステップ3

ボウルにステップ1のキクラゲとステップ2のきゅうりを入れ、砂糖→醤油→酢→中華スープ→お好みでニンニクの順に入れてよく混ぜ、最後にごま油を加えて混ぜます。

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ステップ 4

中華の時にあと一品!さっぱり美味しい、きゅうりとキクラゲの中華風サラダの作り方ステップ4

器に盛り付け、最後にお好みで白すりごまを振りかけて、完成です!

コツ・ポイント

キクラゲは、お湯で戻さずに、直接茹でて戻す事も可能です。その場合は、芯までしっかり戻すため、5分以上茹でるようにして下さい。 キクラゲは、お湯で戻すだけだと食中毒の可能性があるので、さっと茹でてから使いましょう。

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